“O humor e o bem-estar são o principal objetivo do dia. Eles adoram dançar, brincar e propor novas situações.”, é assim que começa cada sessão do curso piloto “Terapia Teatral” implementado em Bucareste como parte do projeto Culture on Prescription.
O curso “Terapia Teatral” para seniores é implementado pelo Cuibul Artistilor (https://www.facebook.com/cuibulartistilor), um teatro independente criado em 2015 e que já reuniu mais de 50 espetáculos. A primeira sessão do nosso curso decorreu a 13 de Março de 2023 e decorre todas as segundas-feiras da semana ( exceto feriados) até 30 de Maio. No dia 12 de Junho de 2023, os participantes atuarão no palco perante um grande público.
Nota pessoal do facilitador Victor Țăpeanu, co-fundador do Cuibul Artistilor:
“Estrategicamente, escolhi exercícios de aquecimento baseados na respiração consciente e no movimento do corpo a um ritmo lento. Depois, optei por abordar a estimulação da respiração através da improvisação, inventando constantemente várias situações. Os participantes improvisaram constantemente com pelo menos um parceiro e também participaram em improvisações de grupo de 10 pessoas. Exploraram a consciência das emoções subjacentes através da improvisação e escolheram frequentemente a alegria como emoção predominante. Depois, improvisaram as expressões feitas em frente à câmara e tomaram consciência da complexidade das expressões fáceis.
Pediram-me exercícios de dicção, porque querem falar mais alto. Gosto do entusiasmo com que vêm e são proativos nos seus exercícios, mas também nas suas opiniões. Não encontro neles os receios de um jovem aprendiz, que tem medo de se expor ou de ser julgado. Posso dizer que pessoalmente aprendo com eles uma espécie de despreocupação perante a vida, uma espécie de “laissez-faire”. Não os sinto tensos ou stressados. Procuram aproveitar cada segundo”.